خضار بالتونه وصفه سهله وبسيطه

خضار بالتونه وصفه سهله وبسيطه

• المكوّنات :
- 1 كوسا
- علبة تونا حجم كبير
- بصل
- بطاطس
- طماطم
- توابل
- ملح
- 3 كوب ماء
- فلفل حار مفروم
- 1 جزر مقطع الئ مربعات
- 2 ملعقه زيت

• الخطوات :
- نقطع البصل نضيفه للزيت بلقدر مع الطماطم حتئ يذبل ثم الكوسا والبطاطس والجزر،،نحركهم الئ ان تذبل الخضار
- نضيف المويه والتوابل والملح ثم التونا اخر مكون مع الفلفل الحار نفرمه ناعم
- نتركها تستوي وتقدمها مع خبز جاهز،لانوا مافينا نعمل خبز